ga
Lankstumas, pusiausvyra, streso mažinimas ir gilesnis ryšys su kūnu.
Visiškai vadovaujamos, interaktyvios tiesioginės jogos sesijos, orientuotos į srautą, kvėpavimą ir buvimą čia. Sesijos formatas:
Pasiūlymai
1-3 kartus per savaitę
Individualios sesijos
Idealios nuolatinei pažangai ir įpročių formavimui.
1-3 kartus per savaitę
Grupinės sesijos
Puikios pradžiai ir nuoseklumo kūrimui.
Profesionalus jogos ir fitneso treneris. Treniruotės efektyvios ir subalansuotos. Aiškiai paaiškina pratimus, motyvuoja ir dalijasi naudingais sveikos mitybos patarimais. Puiki atmosfera ir jaučiami rezultatai. Rekomenduoju!
-Vilma M.
Aurimas yra puikus treneris, kuriam tikrai rūpi jūs ir kuris daro viską, kad pasiektumėte rezultatus kartu! Per 10 mėnesių pagal jo planą numečiau 20 kg.
-Tadas G.
Turėjau puikią patirtį treniruodamasis su Aurimu. Pradėjome nuo kūno svorio pratimų ir palaipsniui perėjome prie laisvų svorių, kas buvo tikrai sklandus progresas. Jis puikiai išmano laikyseną ir techniką, o taip pat padėjo sutvarkyti mano mitybą su naudingais patarimais. Labiausiai vertinau tai, kaip jis sukūrė tvarkaraštį, kuris iš tikrųjų derėjo su mano gyvenimo būdu, o ne tiesiog davė standartinį planą. Jis visada buvo mandagus ir draugiškas, o aš pastebėjau milžinišką 10/10 pagerėjimą savo kasdienėje jėgoje ir energijoje. Jei ieškote trenerio, kuris nuoširdžiai klausosi ir pasiekia rezultatus, tikrai rekomenduočiau Aurimą!
-Kursad A.